dinsdag 26 maart 2013

Gezonde muesli

1. boekweitvlokken
2. gierstvlokken
Je kunt ook combineren met quinoa-, gerst-, haver- of rijstvlokken.
Kies twee soorten.

3. rozijnen
4. gedroogde abrikozen in stukjes
Je kunt ook combineren met gedroogde appelschijfjes, moerbeibessen, goji- of incabessen.
Kies twee soorten.

5. kokosrasp

6. walnoten in stukjes, of hazelnoten of amandelen
Kies een soort.

7. gebroken lijnzaad
8. pijnboompitten

9. snufje kaneel

Geen opmerkingen:

Een reactie posten